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숙취에 좋은 수소수

여러가지로 화제가 되고 있는 수소수입니다만,
숙취에도 수소수가 효과가 있다고 들어서 진상을 찾아보았습니다.

일단은 알코올을 분해하는 활동을 보면 술을 마시면 알코올성분은 위에서 흡수되지 않고
간에서 흡수된 알코올이 아세트알데히드라는 물질로 변화하여
초산이라고 하는 물질로 분해됩니다만 때에 다량으로 활성 산소를 발생시킵니다

(
술을 마셨을 때의 트림의 냄새가 지독한 것은 초산이라고 하는 물질이 원인입니다)
?

숙취의 원인은?
알코올의 다량섭취에 의해 발생하는 증상으로
알코올의 중간대사물질인 이 아세트알데히드는 독성이 아주 강하고,
아세트알데히드의 농도가 높아지는 것이 원인입니다.

숙취를 빨리 해소하는 방법?
높은 농도의 알데히드를 희석시켜야 함.

방법은?


알코올을 분해할 때에 간에서는 다량의 체내수분이 사용되기 때문에
수분보충을 함으로써 신진대사를 촉진하고 농도가 높은 아세트알데히드를 희석하는 효과가 있습니다. 또한
초산으로 대량발생한 활성산소를 무독화시킴으로 알코올분해가

보다 원만하게 이루어질 수 있습니다.

여기에서 활성산소를 보다 빨리 제거하기에 적합한 것이 수소수인 같습니다.

아무튼 숙취에는 수소수가 효과가 있다라고 하는것은
이러한 분명한 근거가 있기 때문입니다.

숙취를 모르고 [술과 수소수를 효과적으로 결합시키는 법]에 대해서 추적조사했습니다.
술을 마시면 보통보다 활성산소를 많이 증가시키게 됩니다.

이것이 젊을 때에는 항산화효소가 활발하게 움직이기 때문에 몸에 폐해는 적습니다만

연령과 함께 체력의 저하가 나타나면 항산화효소의 움직임도 둔해져서 충분히 기능을 하지 못하게 되어 체내에 다량의 활성산소를 모아두게 됩니다.

활성산소의 과다는 피부의 노화와 검버섯,기미,주름과 피부트러블이외에도
세포를 사멸시켜 장기에 악영향을 끼치고
동맥경화,심근경색,뇌경색,암이 발병할 위험이 높아지게 됩니다.

가능하면 술은 적당히 마시려고 하지만
접대나 업무상 그렇게할 없는 것이 현실이지요.
그러한 분은 이것들을 실천하는게 좋을 싶습니다만,

술을 드실 때는 세심하게 수분공급을 해 주도록
때에 수소수가 이상적인 것은 말할 것도 없습니다.
리고
음주의 마지막에는 물을 마시고 끝을 내도록

그것만으로도 숙취는 없앨 있습니다
때의 물도 수소수가 이상적이지요
만약 아침에 일어나 숙취해소가 안되었다면

물을 마시어 아세트알데히드, 초산을 체내에서 빠져나가도록 합시다.
이 때에도 수소수를 섭취하는 것이 좋을 것 같습니다.


출처 : http://suisosui.blog.me/70172825596