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수소수와 다이어트


일본 도쿄 중심가(치요타쿠)에 있는 <츠치클리닉>에서의 치료효과 보고서 입니다.


위 병원의 페이스북에서 가져 왔습니다.





【수소의 체지방/내장 지방 감소 작용에 대해】
당 병원에 수소치료를 위하여 오시는 환자로부터 「최근에 살이 빠졌다」라는 이야기를 듣는 일이 많아졌습니다. 실은 수소에는 「체지방을 감소시키는 작용」이 있어서, 그 에비덴스도 많이 갖추어지고 있습니다.
수소가 왜 체지방을 감소시키는가 하면,
* 항염증 작용
* 아디포네크틴 증가 작용이 그 이유인 것 같습니다.



비만은 분명히 「과잉 섭취 에너지」에 의하는 것입니다만, 그것만으로는 해결할 수 없는 부분도 많이 있습니다. ...
그중의 하나로 「지방세포의 변화」가 있습니다.
신체는 과잉에 섭취된 에너지를, 일시적으로 저축하는 기능을 가지고 있습니다만,
* 고GI당질의 섭취
* 당질에 편중된 칼로리
* 염증성 지방질의 섭취
등에 의하여, 지방세포가 거대화 합니다.
지방세포는 본래, 내부에 지방산이 모이기 시작하면 「아디포네크틴」이라고 하는 단백을 분비해서, 균형을 유지하려고 합니다.




아디포네크틴의 작용은 아래의 그림에서 나타내듯이
* 지방 연소 작용
* 인슐린 저항성 개선 작용
* 세포내 지방산 감소 작용
등이 있습니다만, 거대화 한 지방세포에서는 아디포네크틴이 분비되지 않게 되어 버립니다.
그 이유는 「지방세포에 있어서의 활성 산소 증가와 염증」이라고 생각되고 있습니다.
실제로, 염증-활성 산소량과 아디포네크틴량은 「역상관」하는 것을 알 수 있고, 그에 더해서 「지방세포에 있어서의 활성 산소를 제거하면, 염증이 경감해, 아디포네크틴이 증가한다」라는 일도 알게 되었습니다.




활성산소중에서 히드록시 래디칼은 강력한 염증 촉진 물질이며, 수소는 히드록시 래디칼을 선택적으로 제거할 수 있습니다.
더불어서 수소의 탁월한 점은 「도달 장소를 선택하지 않는다」는 것 입니다. 고정화된 지방조직(피하 조직)은, 혈류도 나쁘고, 섭취한 물질의 이행이 몹시 나쁘지만, 수소는 그것과 무관하게 조직에 도달합니다.
이것이 「수소에 의해서 체지방이 감소하는 이유」라고 생각할 수 있습니다.




「식사를 제한해도 야위지 않는다」 「운동해도 야위지 않는다」 「신경이 쓰이는 부분이 야위지 않는다(염증에 의한 셀룰라이트 부위)」는 「지방세포의 염증과 아디포네크틴 결핍」이 크게 영향을 주는 것이지요.




당연한 일입니다만 「수소를 섭취하고 있으면 어떤 생활을 하고 있어도 야윈다」라는 것은 아닙니다.
또, 이러한 내용의 글을 올려 놓으면 「몇회로 살이 빠지나요?」 「집중치료를 하면 빨리 살이 빠지나요?」 「몇개월에 야윕니까?」라는 질문이 집중합니다만, 수소 치료에 의해서 야위었다고 말씀하시는 분의 대부분은 「다른 치료 목적: 어깨 결림, 요통, 동맥 경화등의 전심 질환, 예방 목적 등」으로 장기적(3~6개월)으로 수소가 투여되고 있는 분들인 것을 양해 바랍니다.