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아토피치료와 예방법
수소도우미 조회수:38 112.223.131.142
2018-09-06 20:28:38

 

 

 

아토피치료 와 예방방법

 

 

 

 

아토피치료는 과잉반응하는 면역을 정상으로 만들어주어야

아토피치료는 나타나는 증상만 치료하는것 뿐아니라 근본 원인을 개선해나가지 않으면 아토피로부터 자유로울수 없습니다.

그 원인으로는 몸안에 싸여있는 노폐물, 독소등이 제대로 배출되지않고 축척되어있다가 온도, 습도등에 의해 싸여있던 노폐물이 자극을 받으면 피부를 통해서 배출되면서 가려움등의 부작용으로 나타납니다.

 

여기에 몸안의 면역체계가 정상적이지 않고 과잉반응을 일으키면 조그만 자극에도 가려움이 심해지고 환경에 따라 주기적으로 반복되어 나타나며 아토피성 피부염으로 진행됩니다.

 

과잉반응하는 면역을 정상으로 만들어주지 않으면 연고나 약재로 증상은 일시적 치료가 되지만 또다시 반복되는 괴로움으로 부터 벗어날수 없습니다. 따라서 건강하고 정상적인 면역체계로 만들어주는것이 아토피뿐아니라 각종 알러지를 일으키지않는 방법입니다.

 

 

 

아토피치료뿐 아니라 아토피예방도 중요합니다.

 

어떠한 피부 자극도 아토피를 악화시키는 요소가 될 수 있으므로 악화요인을 잘 이해하여 악화를 예방해야 합니다.

 

피부 감염 특히 피부의 황색포도상구균감염이 피부 병변을 악화시킬 수 있습니다.

 

지나친 목욕, 과다한 비누사용, 습도가 낮은 환경에서 악화될 수 있습니다.

 

더운 실내 환경, 두꺼운 이불, 밀봉이 강한 의복, 기타 땀을 유발하는 상태와 고열 등이 아토피 비부염의 악화 요인이 됩니다

 

가족 간이나 학교에서의 긴장 상태, 입시준비에 대한 긴장감 등 스트레스가 긁는 행위를 유발할 수 있습니다.

 

세탁 후 옷에 세제가 남지 않도록 잘 헹구는 것이 좋으며 모직이나 나일론 등의 합성섬유로 된 의류는 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.

 

면제품이 아닌 속옷, 거친 화학섬유 옷 등과 목욕 시 타올로 밀거나 손으로 긁는 자체가 병변을 유발 또는 악화시킬 수 있습니다.

 

알레르겐(원인 알레르기 물질)이 악화 시킬 수 있습니다. 아토피 피부염의 알레르겐으로는 집먼지 진드기가 중요하고, 일부에서는 음식물이 원인입니다. 대표적으로 우유, 계란, 밀, 견과, 해산물 등이 있고, 식품첨가물, 방부제 등도 이에 속하며, 수시간 이내에 피부에 가려움증과 발진을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

아토피치료를 위한 생활가이드

 

아토피치료는 주변 환경 및 생활 습관에서 악화 요인을 찾아내어 제거하는 것이 중요합니다.

 

아토피를 악화 시킨다고 알려져 있는 것은 급격한 온도나 습도의 변화, 심리적 스트레스, 모직이나 나일론 의류, 세제나 비누 등이 있습니다. 따라서 목욕할 때 비눗기를 충분히 제거해야하며 세탁 후 옷을 잘 헹구는 것이 좋습니다.

 

목욕은 미지근한 것이 좋습니다. 너무 뜨거우면 가려워질 수 있고 때를 밀게 되면 피부가 자극을 받아 더 가렵게 되고 건조해질 수 있습니다.

 

모직이나 나일론 등으로 만든 의류는 가능한 한 피해야 합니다.

 

샤워보다는 통 목욕이 좋습니다. 사우나는 오히려 피부를 건조하게 하여 가려움증이 더 심해질 수 있으므로 피하도록 합니다.

 

목욕 후 물기를 닦을 때는 부드럽게 눌러서 말립니다. 목욕 후 3분 이내에 바셀린이나 오일을 발라서 수분이 없어지지 않도록 하고, 비누는 사용해도 되지만 약한 중성 비누를 골라서 사용하고 목욕할 때 비눗기를 충분히 제거해야 합니다.

 

집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 털에 과민반응을 보이는 경우에는 애완동물이나 카펫 등을 피하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출처 : 수소라이프 http://susolife.com

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