Home > 수소수관련 자료 > News/논문/칼럼

News/논문/칼럼

나의 건강 마이수소

News/논문/칼럼

게시글 검색
활성산소의 위협
수소도우미 조회수:40 112.223.131.142
2018-09-06 19:52:25

활성산소의 위협

 
쉽게 쓰레기(활성 산소) vs 쓰레기 차(항산화력)에 비유될 수 있어요..
쓰레기가 생기면 쓰레기 차가 치워주듯이 활성 산소가 많이 생기면 항산화력이 활성 산소를 없애줍니다.
하지만 쓰레기가 쌓이고 쌓이면 쓰레기 차가 치우는 데도 한계가 있듯이, 우리 몸에 쓰레기 차를 더 많이 만들어 주는 항산화제가 필요합니다.
 
그러므로 활성 산소량도 측정할 수 있고 항산화 능력이 얼마나 있는지도 내 몸의 혈액을 이용하여 간단하게 검사해 볼수 있습니다.!
 
그러면 활성 산소가 뭘까요?
간단히 비유해서, 자동차의 엔진 원리에 비유할 수 있습니다. 산소로 가솔린을 연소(산화)시키면 가솔린은 산소를 환원하고 배기가스라는 부산물을 만들어 냅니다. 활성 산소는 이 배기가스에 해당합니다.
산소라고 다 좋은 산소가 아닙니다. 우리 몸을 쇠처럼 녹슬게 하는 몸 속 쓰레기가 바로 활성산소!!
활성 산소가 많아지면 우리는 암에 걸릴 확률도 높아진다는 사실을 아시나요?
활성 산소가 어떻게 생기나하믄요, 우리가 호흡하는 산소와 섭취한 음식물이 결합하여 에너지를 만드는 과정에서 바로 활성 산소가 발생됩니다.
또한 스트레스, 음주, 흡연, 인스턴트 음식, 자외선, 방사선, 대기 요염, 심한 운동, 염증, 비만 등에 의해서도 발생될 수 있답니다.
 
그럼 활성 산소가 일으킬 수 있는 질병을 알아 볼까요..?
 
1) 암: 지속적인 활성산소의 공격은 모든 기관의 정상 적인 세포를 암세포로 만들어 버릴 가능성을 가집니다.
 
2) 간질환: 간은 소화 작용 및 지방대사, 비타민과 호르몬의 대사, 신체에 흡수된 화학 물질의 해독, 핼액 응고 인자 합성, 혈약량의 조절 등 중요한 역할을 도맡아 합니다. 그런데 간세포에서 많은 에너지를 만드는 과정에 활성산소가 다량으로 발생하여 외부적인 바이러스나 독성 물질과 만날 때 염증이 시작되면서 간세포를 공격하게 됩니다.
 
3)심혈관 질환/ 뇌졸중: 혈관을 타고 돌아다니던 활성산소가 혈관 속의 지방을 공격하게 되고 결국 과산화지질을 형성하게 됩니다. 형성된 과산화지질이 혈관벽에 쌓이게 됨에 따라 혈관은 딱딱하게 굳어지게 됨으로써 결국 막히거나 터지게 됩니다.
 
4) 류머티스 관절염/ 염증성 질환: 관절에 염증이 생기게 되면 백혈구의 일종인 호중구가 환부에 활성 산소를 발생시킴으로 염증이 더욱 악화됩니다.
 
5) 피부노화: 활성산소가 피부의 콜라겐이라는 탄성 유지 물질과 멜라닌 세포를 공격하여 지속적으로 파괴되어 버린 피부는 힘을 잃어 주저앉아 주름이 지고 또한 공격 받은 멜라닌 세포는 피부표면으로 색소를 뿜어내 젊은 여성들도 기미와 주근깨가 생기게 합니다.
 
6) 아토피성 피부염: 자신도 모르게 먹고 있는 대기, 토양, 수질에 퍼져있는 중금속, 농약, 공해물질이 우리 몸에 쌓여 활성산소라는 독성 물질을 점점 더 증가시켜 결국 과민 반응인 아토피와 알러지를 유발시킵니다.
 
7) 비만: 활성 산소와 결합한 과산화지질들은 체내 곳곳으로 쌓여져 혈관내 지방 침착 현상을 초래하여 내장 지방 비만을 일으키게 됩니다.
 
8) 만성피로: 우리 몸 속 점점 증가하는 활성 산소 때문에 독소, 피로물질, 유해 물질을 분해하고 막아줘야 할 필수 영양소들이 고갈됩니다. 필수 영양소의 고갈이 오래 지속되면 피로가 쌓인 후 쉽게 풀리지 않고 기본적인 생활에 많은 불편을 수반하는 만성 피로가 됩니다.

 

 

 

 

출처 : http://susolife.com

댓글[0]

열기 닫기

1644-4788

open. am 10:00 - pm 05:00 lunch. pm 01:00 - pm 02:00 [close. set sun holiday]

예금주 : 수소미래 박성철 기업은행 : 478-053949-04-038

수소미래 대표 : 박성철 서울특별시 금천구 가산디지털1로 168 C - 612 (가산동, 우림라이온스밸리)

사업자번호 : 119-22-91433 통신판매신고번호 : 2015-서울금천-0133

고객지원 Tel. 1644-4788 Fax. 02-2026-2235 E-mail. scpark421@gmail.com