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만성신부전 등 신장질환 개선에 도움을 주는 수소
수소도우미 조회수:13 112.223.131.142
2018-09-06 19:39:30

우리 몸속 여과기, 신장(콩팥)을 망가뜨리는 만성신부전증
만성신부전은 신장의 기능이 서서히 나빠져 신장이 제 기능을 못하는 병을 말합니다.
신장(콩팥)은 우리 몸속 ‘여과기’입니다. 체내의 노폐물은 배설하고 우리 몸에 꼭 필요한 영양소와 물질 등은 배설되지 않도록 하며 대사조절과 혈액순환을 촉진하는 기능을 하는 것이 바로 신장입니다. 이러한 신장에 이상이 생겨 신장기능이 저하되면 체내에 노폐물은 축적되고 우리 몸에 필요한 영양분은 내보내게 되면서 몸은 서서히 망가지게 됩니다.

 

신장은 그 기능이 35% 이하로 떨어져도 자각 증상이 거의 없기 때문에 모르고 방치하는 경우가 많습니다. 또한 그 이상 기능이 저하돼도 식욕이 떨어지거나 몸이 쉽게 피곤해지는 정도에 그치기 때문에 신장기능이 좋지 않은 것을 알아채기 어렵습니다.
그러나 점차 신장 기능이 저하되면서 피곤함, 가려움증, 식욕부진 등이 나타나고 말기 신부전으로 진행되면 호흡곤란, 구토 등 증상이 악화됩니다. 
 


신장 기능저하로 인해 깨끗한 피가 순환하지 못하기 때문에 체내에 노폐물이 쌓이면서 빈혈, 피로감, 구토, 식욕부진, 호흡곤란, 팔다리의 경련과 몸이 자주 붓게 되며 야간에는 소변을 자주 보는 증상이 나타나기도 합니다. 
이렇게 신장기능이 지속적으로 나빠져 신장기능이 10%로 이하로 떨어지면 약물 치료가 불가능하고 혈액투석과 같은 인공투석에 평생 의존하거나 신장이식을 받아야 하는 심각한 상황에 이르게 됩니다.
 

“신장기능이 저하되면 체내에 노폐물이 축적되어 빈혈, 피로감, 구토, 식욕부진, 호흡곤란, 팔다리의 경련과 야간에는 소변을 자주 보는 증상이 나타나기도 한다. 이러한 경우는 약물복용과 과다한 단백질의 섭취를 제한하는 식사조절이 중요하다. 일반적으로 신장 질환자의 경우는 운동 중 과도한 혈압상승과 하지의 통증이 나타나므로 혈액 검사 뿐만 아니라 운동부하 검사를 통해 운동능력을 먼저 알아보고 자신이 할 수 있는 능력의 한계 범위에서 운동을 하는 것이 중요하다.” 김명화 교수(우송대 스포츠 건강관리학부)



만성신부전 등 신장질환의 진짜 원인
만성신부전증의 원인으로 여러 가지가 있지만, 주요 원인으로 당뇨병, 고혈압, 만성 사구체신염이 3대 원인으로 지목되고 있습니다. 2005년 우리나라 통계에 따르면 투석이나 이식을 받는 말기 신부전증 환자에게서 신장질환의 원인이 되었던 질환의 빈도는 당뇨병성 신증이 38.5%, 고혈압성 사구체 경화증이 16.9%, 만성 사구체 신염이 14.5%로 당뇨병성 신증이 신장질환의 가장 많은 원인으로 밝혀졌습니다.(출처: 대한신장학회 등록사업)

하지만 당뇨병이나 고혈압 등이 만성신부전의 원인이 되는 진짜이유는 바로 당뇨병이나 고혈압이 신장에 공급될 혈액을 감소시키기 때문입니다. ‘목숨걸고 편식하는 의사’로 유명한 황성수 박사는 만성신부전증의 직접적인 원인을 당뇨나 고혈압이 아닌 동맥경화증으로 말하고 있습니다.
 

“만성신부전의 원인은 동맥경화증입니다. 동맥경화증이란 동맥에 기름때가 껴서 혈관이 좁아져 혈액공급이 줄어드는 현상입니다. 혈액 공급이 줄어들게 되면 신장에서 혈액을 걸러주는 기능이 감퇴하기 때문에 만성신부전이 생깁니다.” 황성수 박사(황성수클리닉, 황성수 힐링스쿨, 의학박사)

이러한 이유로 황성수 박사는 만성신부전을 치료하기 위해 동맥에 기름때를 끼게 하는 원인인 콜레스테롤 중성지방을 낮춰야 한다고 주장하고 있습니다. 이렇듯 만성신부전증의 가장 큰 원인으로 지목되는 당뇨병과 고혈압도 실은 혈액순환의 문제에서 비롯되는 것으로 볼 수 있습니다. 

당뇨병은 혈액에 혈당지수가 높은 병을 말합니다. 그러나 당뇨는 높은 혈당이 문제가 아니라 활성산소에 의해 산화된 혈액과 당이 더 큰 문제인 합병증을 일으키는 원인이 됩니다. 산화된 당을 산화당이라 부르는데 이 산화당이 온몸의 혈관을 망가뜨립니다. 원래의 인체의 혈관은 매끈하고 유연한데 산화당에 의해 산화된 혈관벽은 헐고 울퉁불퉁해지고 굳어지면서 이 사이로 기름때 등의 이물질이 끼고 좁아져 결과적으로 혈액의 흐름이 나빠지게 됩니다. 

혈액 또한 과도한 활성산소에 의해 탁해지고 끈적끈적해집니다. 보통은 혈액에 당이 많아서 끈적끈적해진다고 생각을 하는데 그보다 큰 이유는 바로 활성산소에 의한 적혈구의 산화 문제입니다. 
활성산소에 의해 전자를 빼앗긴 적혈구는 전하를 띄게 되며, 이로 인해 적혈구는 자성을 띄게 됩니다. 또 다른 적혈구 속에 있는 철성분이 이 자성에 끌려 산화된 적혈구에 붙게 되는데 이런 식으로 주욱 늘어서면서 적혈구들이 엽전꾸러미 같은 모양으로 늘어지게 됩니다. 이렇게 적혈구가 뭉치면 혈액의 흐름이 원활하지 못하게 되어 인체 곳곳에 산소와 영양분을 제대로 공급하지 못하게 되는 것입니다. 특히 미세혈관이 많은 기관이 먼저 망가지게 되는데 바로 신장이 바로 그런 대표적인 기관입니다.
신장의 사구체에는 특히 미세혈관이 많이 분포되어 있는데, 이곳에 혈액의 공급이 줄어들게 되면서 세포의 기능이 떨어지고 만성신부전 등의 신장질환이 오게 되는 것입니다. 
 


고혈압도 마찬가지로 혈관이 좁아지거나 혈액순환이 원활하지 못한 이유로 인체 곳곳에 혈액을 보내기 위해 몸에서 일어나는 자연스런 반응입니다. 그러니 고혈압이 있다는 것은 그만큼 혈액순환이 원활하지 못하다는 것이며, 이로 인해 만성신부전도 온다고 볼 수 있습니다.
결과적으로 만성신부전의 주요 원인은 신장에 혈액 공급이 잘 안되는 것에 있다고 볼 수 있는 것입니다.


만성신부전 등 신장질환 개선에 수소가 도움이 되는 이유
첫째. 혈액을 맑게 하여 당뇨병성, 고혈압성 신장질환에 도움을 주는 수소
수소는 활성산소 제거는 물론 이미 산화된 적혈구를 환원시켜 엽전꾸러미처럼 뭉쳐있던 적혈구를 하나씩 하나씩 떨어뜨려주는 역할을 합니다. 이로 인해 활성산소의 작용으로 정체돼 있던 혈액이 잘 흐르도록 해주어 미세혈관이 모여있는 신장에도 혈액공급이 원활하게 되도록 합니다. 혈액순환이 원활해지면 신장에 산소와 영양분이 제대로 공급되면서 세포기능이 회복되도록 하는 것입니다.
신장은 혈압과도 매우 밀접한 관련이 있습니다. 신장에 혈액이 잘 공급되지 않으면 신장에서는 레닌이라는 물질을 분비해 심장이 혈압을 올리도록 조정하는 역할을 합니다. 이로 인해 혈압이 오르는 결과를 초래하는데, 수소에 의해 혈액이 맑아지고 신장에 혈액이 잘 공급되면 자연스럽게 혈압도 낮아지게 되는 결과를 얻게 되는 것입니다. 그러므로 고혈압도 인위적으로 낮추기 보다는 두꺼워진 혈관이 회복되고 혈액순환이 원활해지도록 하는 방법이 보다 근본적인 개선방법이 될 것입니다.

둘째, 수소는 세포의 회복을 통해 신장세포를 활성화시키는 수소
신장에 혈액이 잘 공급되는 것으로도 기능회복 및 더 이상의 기능부전을 막는데 큰 도움이 될 것입니다. 여기에 더해 수소는 세포가 회복되도록 더 많은 작용을 합니다. 혈액 속에 있던 수소가 세포에 직접 작용하면서 활성산소로 인해 산화된 부분을 환원시켜 세포의 회복을 돕습니다. 또한 수소는 세포의 에너지 생산을 촉진하여 보다 많은 양의 세포의 ATP에너지를 생산하고, 그 에너지로 하여금 세포의 분열을 도와 신장의 회복을 돕게 되는 것입니다.


이렇게 수소는 먼저 혈액순환을 원활하도록 도와 신장질환의 원인이 되는 혈액공급이 잘 되도록 하는 역할과 함께 신장세포를 공격하는 활성산소를 제거하여 신장이 제 기능을 할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 또한 수소는 세포에너지 생산을 촉진시켜 인체의 자연치유력을 통해 신장세포가 회복되도록 도움을 주게 되는 것입니다.

신장은 우리 몸의 25%에 달하는 혈액을 걸러주는 거름망 역할을 하는 아주 중요한 기관입니다. 또, 한 번 망가지면 쉽게 복구되지 못하는 것이 신장입니다. 무엇보다 평소에 신장건강에 대한 인식을 하시는 것이 중요하며 특히 당뇨나 고혈압이 있는 분들은 더더욱 유념하셔서 건강관리에 힘쓰셔야 할 것입니다. 
여기에 수소의 역할은 앞에서 살펴본 것처럼 만성신부전증은 당뇨 및 고혈압 개선에도 크게 도움이 되니 평소에 수소를 섭취하셔서 건강을 유지하는데 도움이 되시기 바랍니다.
 

 

 

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